Wanderlust 108 Bucareste

YOGA - IYENGAR® Yoga Certified Teacher pelo Ramamami Iyengar Memorial Yoga Institute em Pune, Espanha, Julio é uma verdadeira "lenda do fitness" que se transformou em Yoga, foi convidado a trabalhar e ensinar em mais de 45 países, é formado em ciências do esporte e fisioterapeuta, usa um cinto preto de Kyokushinkai Karate e é um dos mais conhecidos profissionais do fitness da atualidade. Sua motivação é a disseminação do movimento inteligente por um mundo melhor e ele personifica a evolução da aptidão para a ioga através do esforço, estudo e amor. Suas aulas são cheias de detalhes, densas e desafiadoras, ele ensina ações para seus alunos, e por meio da ação, ele constrói o poder para atingir o objetivo final do Yoga. Felicidade. O verdadeiro eu.

MEDITAÇÃO - Nascido na Índia, Avisek cresceu na cultura da ioga e da atenção plena e foi exposto à educação espiritual desde a infância. Ele teve a sorte de ser guiado pelos grandes mentores espirituais na tradição da Escola de Bihar Yoga, Satyananda Yoga, Ramakrishna Mission e HH Dalai Lama. Nos últimos 12 anos, ele se estabeleceu na Romênia, onde segue a missão de seu guru e dirige a escola de ioga Prakriti, que oferece aulas de ioga e retiros em toda a Romênia.

FITNESS - Romeno, graduado pela UNEFS - 2ª especialização Atletismo, 2ª especialização Voleibol; Pós-Graduação Mestrado UNEFS - Gestão Esportiva; Treinador de Atletismo; 2º Mestre também realizado na UNEFS - Treinador Físico para diversas modalidades esportivas; 23 anos de Curso de Gestão em Negócios, Competências de Comunicação e Valor dos Produtos; 9 anos de aumento de desempenho - ATLETISMO; Ex-membro da equipe de Atletismo Olímpico da Romênia; Vencedor múltiplo e medalhista no Campeonato Nacional, Campeonato dos Balcãs, Campeonato Universitário; Medalhista no Campeonato Europeu de Jovens; Participante de muitos Grandes Prêmios Internacionais de Atletismo; Legitimado em um clube profissional de atletismo na Itália por 1 anos; Preparador físico para três times de vôlei feminino dos campeonatos italianos A2 e A3; Mestre Emérito de Esportes; Também pratiquei basquete, futebol e kickboxing (por 15 anos na Itália). Tenho evoluído na área do fitness há mais de 100 anos; Participante de diversos programas de TV com fins informativos e educacionais. ESPECIALIZAÇÕES: Diploma Universitário, Curso PT na Itália, Curso PT na Romênia pela Federação Romena de Fitness; Várias especializações na área do fitness adquiridas através da participação em cursos como: Schwinn Cycling, Les Mills, Bosu, Kettlebell, Bulgarian Bag, etc; Participante em mais de XNUMX workshops e conceitos de trabalho PT / GF / Nutrição. 

YOGA - Da Rússia, professor certificado em IYENGAR® Yoga por RIMYI em Pune, ex-ginasta rítmica, residente em Bucareste, treinador na World Class Romania e Master Trainer na Move On Fitness Education. Graduada em pedagogia pela Universidade de Krasnodar (Rússia), ela é a única professora Fletcher Pilates® oficialmente registrada na Romênia e também a única fornecedora de Advanced Fletcher® Pilates no país. Sendo Fletcher Pilates® "mais próximo da fonte", descendentes diretos de Joseph e Clara Pilates através de seu aluno Ron Fletcher. Ela luta por um mundo sem plástico, gosta de cozinhar comida vegetariana, é uma mãe feliz e pratica ioga há mais de uma década. Compartilhe o que você ama e você pode sentir isso.

YOGA - Da Romênia, Professor de Yoga Certificado pela Yoga Alliance (E-RYT® 200 & YACEP®), Master Trainer na Move On Yoga Academy e Instrutor de Yoga na World Class Romania. Gina ensina Hatha Yoga há 6 anos e continua aprimorando sua prática e formas de ensinar através de workshops e treinamentos. Seu estilo é orientado para alinhamento, disciplina e atenção aos detalhes. Suas aulas são desafiadoras, energizantes, com ênfase no esforço físico, a fim de alcançar um alto nível de concentração necessário para o autoconhecimento, mas sempre acessível e ministrado com delicadeza. A intenção dela é compartilhar com vocês a prática do yoga, trazer equilíbrio e bem-estar tanto no tapete de yoga quanto no dia a dia.

Da Romênia, Health Coach (Institute of Integrative Nutrition) e Yoga Instructor Yoga Alliance (RYT 200) și un antreprenor în domeniul sănătății. Sorina este fondatorul 121tribe, o plataforma online de cuidados de bem-estar reunește experți de renume mondial și avocați în domeniul sănătății, care inspiră și ajută în mod colectiv oamenii să-și transforme stilul de viață. Principala ei misiune este de a ajuta oamenii să devină mai sănătoși, să ia măsuri și să înceapă să trăiască mai durabil. Workshop: Vida saudável facilitada. Vrei să mănânci mai sănătos, să adopți noi obiceiuri și să-ți găsești echilibrul? În acest atelier voi împărtăși câțiva pași simpli și eficienți cuidado vă vor ajuta să realizați exato acest lucru. Voi pregăti niște rețete delicioase pe bază de plante, oferind în același timp sfaturi și inspirație pentru un stil de viață sănătos și durabil.

Da Romênia, comecei a fazer ioga aos 11 anos com minha mentora e treinadora de ginástica, Sra. Elena Tutan. Faço aulas de ioga desde 2011 e sou muito apaixonada por ioga, treinamento postural e óleos essenciais. Workshop: Integrando óleos essenciais em práticas de mindfulness. Da atitude às palavras e à ação em exercícios de atenção plena com óleos - sobre como você integra com responsabilidade o poder dos óleos terapêuticos puros em técnicas que envolvem trabalhar sutilmente com humores e emoções. O que fazer e o que evitar.

Da Romênia, mestre graduado UNEFS- Reabilitação Física, Cinetoterapeuta. Apaixonada por Yoga e respiração, ela completou mais de 1000 horas de treinamento de professores na Ásia e na Europa, tornou-se professora de yoga certificada pela Yoga Alliance (RYT® 500) e YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider). Facilitadora da Respiração Conscoius, especializada em Respiração do Renascimento. Agora ela está estudando Psicologia na Hyperion University, com o desejo de entender mais sobre a mente e ajudar os outros não apenas fisicamente. Jani ensina Yoga há mais de 10 anos na Worldclass, e nos últimos 3 anos está orientando sessões individuais ou em grupo de Breathwork. As técnicas de respiração fazem parte de sua rotina diária, experimentando seus benefícios para a saúde emocional, mental e física.

Alina é instrutora da Yoga Alliance (E-RYT 500h) com mais de 16 anos de experiência na área de fitness, prática e ensino de yoga desde 2015. Os estilos estudados e certificados são hatha yoga e Yin Yoga, seguindo o TTC na Ásia e Europa . Alina ensina ioga na WorldClass há mais de 6 anos e continua aprimorando sua prática e estilo de ensino por meio de workshops e cursos. Master trainer na Move On Yoga Academy. A vontade de saber, de aprender coisas novas, faz dela sempre uma estudante, e assim mantém um estado de espírito saudável, feliz e motivado para inspirar seus alunos.

Fisioterapeuta, preparador físico e instrutor de yoga e Pilates com mais de 15 anos de experiência na área de fitness e cofundador do estúdio Karuna. Para mim, o Pilates é uma verdadeira ginástica postural, um método que ensino todos os dias com muita paixão, convencido dos efeitos benéficos que todos os que vêm às aulas ou ao personal training sentem, começando pelos sedentários, pessoas com restrições ou médicos especiais. condições até atletas de desempenho. Para o evento Wanderlust 108 preparámos uma aula de Pilates focada na mobilidade da coluna e dos músculos das costas mas também na ativação da zona central, que no Pilates se chama power house. Vou guiá-lo para sentir o que significa uma combinação harmoniosa de esforço físico intenso, respiração ativa e estado de espírito.

Andreea Teodor é coach transformacional, psicóloga e terapeuta em formação. Andreea vem do campo da psiconutrição, onde trabalhou com centenas de mulheres para apoiá-las a se livrar da alimentação emocional e melhorar sua relação com o próprio corpo. Ela vem treinando para se tornar psicoterapeuta há dois anos e é certificada em coaching transformacional há três anos. Sua missão é ajudar as mulheres a se reconectarem com sua autenticidade e se amarem verdadeiramente, além dos clichês. Neste workshop falaremos sobre imagem corporal e como passamos a apreciar e amar o corpo em um mundo onde os padrões convencionais de beleza são implacáveis ​​e irrealistas.